まるねこ堂

日本に自衛隊がいてよかった　自衛隊の東日本大震災 桜林美佐 産経新聞出版 2011-09-11 Amazonで詳しく見る by G-Tools

ひるおび！を見てたら読みたくなって。
私は被災者ではありませんが、自衛隊の方々の活躍、本当に心強かっただろうなぁって。自衛隊の方々も本当に大変だったと思うのです。もっともっと評価されていいんじゃないかと。

『アンコ椿は熱血ポンちゃん (新潮文庫 や 34-15)』山田詠美
『マンボウ最後の大バクチ (新潮文庫 き 4-60)』北杜夫
『塩野七生「ローマ人の物語」スペシャル・ガイドブック (新潮文庫 し 12-50)』新潮社／編
『ローマ人の物語 41 (新潮文庫 し 12-91)』塩野七生
『ローマ人の物語 42 (新潮文庫 し 12-92)』塩野七生
『ローマ人の物語 43 (新潮文庫 し 12-93)』塩野七生
『どこから行っても遠い町 (新潮文庫 か 35-11)』川上弘美
『銀のみち一条 上巻 (新潮文庫 た 51-9)』玉岡かおる
『銀のみち一条 下巻 (新潮文庫 た 51-10)』玉岡かおる
『スーチー女史は善人か (新潮文庫 た 93-2 変見自在)』高山正之
『照柿 上巻 (新潮文庫 た 53-11)』高村薫
『照柿 下巻 (新潮文庫 た 53-12)』高村薫
『卒業ホームラン―自選短編集・男子編 (新潮文庫 し 43-18)』重松清
『まゆみのマ-チ―自選短編集・女子編 (新潮文庫 し 43-19)』重松清
『アンのゆりかご―村岡花子の生涯 (新潮文庫 む 16-1)』村岡恵理
『サッカーという名の戦争―日本代表、外交交渉の裏舞台 (新潮文庫 ひ 33-1)』平田竹男
『無国籍 (新潮文庫 ち 6-1)』陳天璽
『夜の光 (新潮文庫 さ 77-1)』坂木司
『帰還 (新潮文庫 さ 73-11 古着屋総兵衛影始末 第 11巻)』佐伯泰英
『エージェント6 上巻 (新潮文庫 ス 25-5)』著：トム・ロブ・スミス、訳：田口俊樹
『エージェント6 下巻 (新潮文庫 ス 25-6)』著：トム・ロブ・スミス、訳：田口俊樹

西本願寺　荘厳の美 (家庭画報特選) 2011/9/1
KATEIGAHO INTERNATIONAL EDITION 2011 AUTUMN／WINTER vol.28 (家庭画報特選) 2011/9/1
ドラッカーの理論が2.5時間でわかる本 2011/9/2
きもちを　つたえる　ことばずかん (ワンダーえほんシリーズ) 2011/9/2
四季を楽しむ極上の湯宿122 (家庭画報ブックス 完全保存版) 2011/9/2
第129回をあてるＴＡＣ直前予想　日商簿記２級 2011/9/2
第129回をあてるＴＡＣ直前予想　日商簿記３級 2011/9/2
平成24年度版　6　財務諸表論　個別計算問題集1 2011/9/2
ベーシック問題集　企業法　第５版 (公認会計士　短答式試験対策シリーズ) 2011/9/5
アドバンスト問題集　企業法　第２版 (公認会計士試験　短答式試験対策シリーズ) 2011/9/5
PK0-003版　Project +　テキスト 2011/9/5
PK0-003版　Project +　問題集 2011/9/5
日本史“悪役”100人 (ビッグマンスペシャル) 2011/9/6
平成24年度版　38　相続税法　理論マスター 2011/9/6
平成24年度版　44　事業税　理論マスター 2011/9/6
平成24年度版　36　所得税法　理論マスター 2011/9/6
決定版 日本の野鳥「巣と卵」図鑑 2011/9/6
平成24年度版　34　法人税法　理論マスター 2011/9/6
忘れえぬ東北・ふるさとの鉄道風景: がんばろう東北・がんばろう日本 2011/9/6
「技」の巨匠１００人 (ＢＩＧＭＡＮスペシャル 日本史) 2011/9/6
決定版 日本の野鳥「羽根」図鑑 2011/9/6
花咲くいろは　公式ビジュアルブック 2011/9/7
12年度版　知的財産管理技能検定　2級学科　スピード問題集 2011/9/7
12年度版　知的財産管理技能検定　3級実技　スピード問題集 2011/9/7
12年度版　知的財産管理技能検定　2級実技　スピード問題集 2011/9/7
平成24年度版　1　簿記論　個別計算問題集1 2011/9/8
23年度版　税務コンパクトブック 2011/9/8
香港 路地的 裏グルメ: 香港食の一番人気ブログ、おかわり 2011/9/8
おまもりひまり　外伝の書 2011/9/9
2012年版司法試験短答六法４民事系・商法 2011/9/9
2012年版司法試験短答六法２公法系・行政法 2011/9/9
中国古典　逆境を生き抜くためのすごい言葉一○○ 角川ＳＳＣ新書 2011/9/10
ＥＣアンソロジー　花咲くいろは　ぼんぼる！ 2011/9/10
水木さんの「毎日を生きる」 角川ＳＳＣ新書 2011/9/10
日本人の命を奪う６つの病気と誰でもすぐできる６６の健康法！ 角川ＳＳＣ新書 2011/9/10
2012年版　介護福祉士スピードマスター 2011/9/10
沖縄と米軍基地 (角川ｏｎｅテーマ２１) 2011/9/10
人はなぜ「神」を拝むのか？ 2011/9/10
絵巻　大江山酒呑童子絵巻・芦引絵の世界 2011/9/10
鉄道の未来学 (角川ｏｎｅテーマ２１) 2011/9/10
オートマチックシステム10刑法＜第３版＞ 2011/9/12
Ｐａｒｉｓ発、ミニケークでおつまみ＆おやつ 2011/9/13
ヴェネツィア「美の遺産」を旅する (別冊家庭画報　家庭画報特別編集) 2011/9/15
アドバンスト問題集　企業法　第２版 (公認会計士　短答式試験対策シリーズ) 2011/9/15
野崎洋光　和のおかず決定版: 「分とく山」の永久保存レシピ (別冊家庭画報) 2011/9/15
ゼロサム WARD (ワード) 2011年 11月号 2011/9/16
2012年版司法試験短答六法７刑事系・刑事訴訟法 2011/9/16
『写真週報』に見る戦時下の日本 2011/9/16
2012年版司法試験短答六法１公法系・憲法 2011/9/16
茶の湯便利手帳?　奥秘にも使える名物茶入の伝来と逸話 2011/9/16
2012年版司法試験短答六法５民事系・民事訴訟法 2011/9/16
2012年版司法試験短答六法６刑事系・刑法 2011/9/16
アリアンロッドＲＰＧ　２Ｅ上級ルールブック 2011/9/20
老い衰えゆくことの発見 2011/9/20
年金運用管理心得帖 2011/9/20
季題別　小原啄葉全句集 2011/9/21
萌える！ストレッチ 2011/9/21
古文書入門　くずし字で「おくのほそ道」を楽しむ 2011/9/21
いざなぎ流の研究: 歴史のなかのいざなぎ流太夫 2011/9/21
レリーサの無添加焼き菓子: 手間はかかるけど、すっごくおい 2011/9/21
ＰｒｉＰｒｉ０・１・２歳児の手作りおもちゃ: からだとこころを育てる (ＰｒｉＰｒｉブックス) 2011/9/21
We Are All Weird 2011/9/21
ＰｒｉＰｒｉおりがみペープサート　日本と世界の昔話・名作１０: いまいみさの5回で簡単に折れる (ＰｒｉＰｒｉブックス) 2011/9/21
父さんは地球儀の上にいる (カドカワ学芸児童名作) 2011/9/21
さくらのつぼみがひらいたら (カドカワ学芸児童名作) 2011/9/21
もののしくみ大図鑑: どうやって動くの？ 2011/9/21
今はじめる人のための短歌入門 2011/9/22
世界一わかりすぎる源氏物語 2011/9/22
今はじめる人のための俳句歳時記　新版 2011/9/22
句集　凛々の生気 角川平成俳句叢書 2011/9/22
こばと。イラスト＆メモリーズ 2011/9/22
中央構造帯（上） 2011/9/22
ドラキュラ城の舞踏会 百年の迷宮 2011/9/22
法然を読む 「選択本願念仏集」講義 2011/9/22
俳句歳時記　第四版増補　冬 2011/9/22
俳句歳時記　第四版増補　新年 2011/9/22
句集　観自在 角川２１世紀俳句叢書 2011/9/22
中央構造帯（下） 2011/9/22
しあわせはいつも (相田みつを　ザ・ベスト) 2011/9/22
歌集　エクウス (角川短歌叢書) 2011/9/22
歌集　さくら逆巻く (角川平成歌人双書) 2011/9/22
年金基金が賢明な投資家であるために 2011/9/22
メサイア: ＴＨＥ　ＭＯＶＩＥ 2011/9/22
誰にも出来る殺人／棺の中の悦楽 (山田風太郎ベストコレクション) 2011/9/22
レーン最後の事件 2011/9/22
ＴＲＩＣＫ新作スペシャル２　死を呼ぶ子守唄 2011/9/22
桜会: 子に先立たれた母たちの声 2011/9/22
あやしい探検隊　北海道物乞い旅 2011/9/22
棟居刑事の悪の器 2011/9/22
幽霊詐欺師ミチヲ２: 招かざる紳士淑女たち 2011/9/22
はなたちばな亭恋騒ぎ 2011/9/22
歌集　鶴かへらず (角川短歌叢書) 2011/9/22
玉手箱をあなたにも: がんからの再生を可能にした聖書の教え 2011/9/22
呉服問屋の四季 2011/9/22
鮫と指紋: 顔のない刑事・特捜行 2011/9/22
ドールズ　月下天使 2011/9/22
オリンピックの身代金（下） 2011/9/22
武蔵三十六番勝負（五）: 空之巻　‐‐死闘！大坂の陣 2011/9/22
句集　光響 (角川平成俳句叢書) 2011/9/22
千年ジュリエット 2011/9/22
存在しなかった男 2011/9/22
鼠、夜に賭ける 2011/9/22
夜よりほかに聴くものもなし (山田風太郎ベストコレクション) 2011/9/22
人造救世主　３ 2011/9/22
オリンピックの身代金（上） 2011/9/22
霧の塔の殺人 2011/9/22
グーグーだって猫である（４） 2011/9/22
歌集　夢何有郷 (角川短歌叢書) 2011/9/22
わが人生の歌がたり: 昭和の青春 2011/9/22
ワルツ（下） 2011/9/22
わくらば追慕抄 2011/9/22
漆黒の異境 (暗殺者メギド) 2011/9/22
リアルタイムレポート・デジタル教科書のゆくえ 2011/9/25
中小企業診断士　2012年度版　スピード問題集　２　財務・会計 2011/9/25
関野喬のパターンでわかる空間把握・資料解釈まるごと講義生中継　第２版 2011/9/25
2012年版　司法書士　択一式過去問集　３　民法（中） 2011/9/25
中小企業診断士　2012年度版　スピード問題集　１　企業経営理論 2011/9/25
関野喬のパターンでわかる数的推理まるごと講義生中継　第３版 2011/9/25
ベーシック問題集　監査論　第５版 (公認会計士　短答式試験対策シリーズ) 2011/9/25
2013年度採用版 過去５年本試験問題集 特別区１類B（事務） 2011/9/25
郷原豊茂の刑法まるごと講義生中継　第２版 2011/9/25
関野喬のパターンでわかる判断推理まるごと講義生中継　第３版 2011/9/25
2012年版　司法書士　択一式過去問集　９　不動産登記法　下 2011/9/25
2012年版　司法書士　択一式過去問集　２　民法（上） 2011/9/25
2012年版　司法書士　択一式過去問集　10　商業登記法 2011/9/25
2013年度採用版 過去５年本試験問題集 東京都1類B（事務） 2011/9/25
第129回をあてるＴＡＣ直前予想　日商簿記１級 2011/9/25
中小企業診断士　2012年度版　スピードテキスト　１　企業経営理論 2011/9/25
2012年版　司法書士　択一式過去問集　８　不動産登記法　上 2011/9/25
2012年版　司法書士　択一式過去問集　４　民法（下） 2011/9/25
ガンダム世代への提言 富野由悠季対談集　III 2011/9/26
モナミは世界を終わらせる？ 2011/9/26
どうぶつのお医者さんになりたい！: たのしい遊びと学びがいっぱい 2011/9/26
小説　友情無限 2011/9/26
特訓 漢字パズル塾 (別冊パズラー) 2011/9/28
李家幽竹の風水手帳2012　幸せモチーフ 2011/9/29
李家幽竹の風水手帳2012　ハッピーラナンキュラス 2011/9/29
平成24年度版　8　財務諸表論　総合計算問題集　基礎編 2011/9/30
平成24年度版　18　所得税法　総合計算問題集　基礎編 2011/9/30
平成24年度版　3　簿記論　総合計算問題集　基礎編 2011/9/30
BATIC（国際会計検定）　Subject2 過去問題集　第３版 2011/9/30
平成24年度版　14　法人税法　総合計算問題集　基礎編 2011/9/30
平成24年度版　23　相続税法　総合計算問題集　基礎編 2011/9/30
平成24年度版　28　消費税法　総合計算問題集　基礎編 2011/9/30

前から気になってたんですけど…つくるの面倒なのかしら？おいしいのかしらね？とか。どこまで楽して痩せたいんだって感じですね(笑)
でも、今日の金スマ見てたらまた欲しい熱が再燃してしまいました。。だって、一食でも痩せるって！運動しなくても痩せるって！！森三中の大島みゆき・鈴木おさむ夫妻は３食食べて１カ月夫婦併せて15kg痩せたって！！！しかも、おいしいって！！！
どれでも１食500kcal以下。。なんてあまい誘惑。。
でも…私がつくってもおいしい！って保証がないっていう。。しかも、キノコさんが割と登場するらしいです…キノコ…。前向きに考えてみましょう。。というか、、タニタに就職したい…。

あっ、よく噛んでゆっくり食べることが大事らしいです。満腹中枢刺激はどんな食事でも言いますよね。

体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~ タニタ 大和書房 2010-01-21 Amazonで詳しく見る by G-Tools

続・体脂肪計タニタの社員食堂 タニタ 大和書房 2010-11-19 Amazonで詳しく見る by G-Tools

買いました。やりました。ちょーーーーー不格好なカーヴィーダンス(笑)
全然ついていけてない…そして襲う筋肉痛(苦笑)
いやですねー…続けてやせないと意味ないですから。
それから、、わたしの周りの人からの情報としては、安い（1冊1000円)だからと言って、種類多く買いすぎない（部分痩せと決めたら、それにターゲットをしぼる）だそうです(笑)
本内容というか、著者であり、付属DVDでカーヴィーダンスをしている樫木裕実先生は"ただ痩せる”を目指したわけではなく、女性らしく、その人にあった美しいボディラインを追求。…センセーくらいとはいわないので、くびれることを期待して...関係ないですけど、節約バトルにでている北陽の伊藤ちゃんがカーヴィーダンスしてましたー

ＤＶＤ付き　樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ) 樫木裕実 学習研究社 2011-02-04 Amazonで詳しく見る by G-Tools

樫木式カーヴィーダンスで即やせる!―踊るほどにくびれができる! (GAKKEN HIT MOOK) Hiromi Kashiki 学研パブリッシング 2010-06 Amazonで詳しく見る by G-Tools

Ｔポイント

twitter より

@tpoint
「東北地方太平洋沖地震」支援のためのTポイント募金はこちらから。
【PC/スマホ】 http://bit.ly/etWywJ
【MB】http://bit.ly/feeSpL
※1ポイントから可能。
※各都道府県の災害対策本部などを通じて、全額寄付されます。 #jishin.

Ｔポイントで寄付できます。※Ｔポイントのサイトはコチラ
少しでも力になれたらと。被災者の方々には心を強く持って頑張っていただきたいです。

戻ってきました

やったりやらなかったりと本当に申し訳ないです
いいわけになりますが、何をしていたかというと…
引越をしたりとか
引越をしたせいで愛猫の調子が悪かったりとか
果てはＰＣの調子が激悪でネットにつながらなかったりとか
会社を辞めたいくらいのストレスが襲っていたりとか

とにかく色々（笑

またぼちぼちゆっくり始めていきたいので皆様よろしくお願いいたします

『ICO−霧の城−（上）』　宮部 みゆき
『ICO−霧の城−（下）』　宮部 みゆき
『真実真正日記』　町田 康
『いつかは恋を』　藤田 宜永
『MARVELOUS　MYSTERY　至高のミステリー、ここにあり　ミステリー傑作選』　日本推理作家協会
『真珠湾攻撃総隊長の回想　淵田美津雄自叙伝』　淵田 美津雄 中田 整一
『輝く夜』　百田 尚樹
『美剣　五坪道場一手指南』　牧 秀彦
『苺をつぶしながら』　田辺 聖子
『指し手の顔　脳男2（上）』　首藤 瓜於
『指し手の顔　脳男2（下）』　首藤 瓜於
『春雷の女房＜本所剣客長屋＞』　押川 國秋
『的を射る言葉　Gathering　the　Pointed　Wits』　森 博嗣
『コロボックル物語1　だれも知らない小さな国』　佐藤 さとる 村上 勉
『エキゾティカ』　中島 らも
『カーの復讐』　二階堂 黎人
『ST　桃太郎伝説殺人ファイル＜警視庁科学特捜班＞』　今野 敏
『警視庁情報官　シークレット・オフィサー』　濱 嘉之
『＜お医者同心　中原龍之介＞冬亀』　和田 はつ子
『ジョン・レノンから始まるロック名盤』　中山 康樹
『平成好色一代男　清純コンパニオンの好奇心』　睦月 影郎
『ノルウェイの森 　上下巻セット』　村上 春樹

※ 発売予定ですが、タイトルと多少前後しているものも含まれています。

『ユカリューシャ―不屈の魂で夢をかなえたバレリーナ』　 斎藤 友佳理
『千両花嫁―とびきり屋見立て帖』　山本 兼一
『天皇の世紀 11』　大佛 次郎
『ウォッチメイカー 上』　ジェフリー・ディーヴァー 池田 真紀子
『ウォッチメイカー 下』　ジェフリー・ディーヴァー 池田 真紀子
『私のマルクス』　佐藤 優
『ファイアー・フライ』　高嶋 哲夫
『宗教が往く 上』　松尾 スズキ
『宗教が往く 下』　松尾 スズキ
『食べ物日記―鬼平誕生のころ』　池波 正太郎
『池波正太郎全仕事』　文春文庫編集部
『老い力』　佐藤 愛子
『コロッケの丸かじり』　東海林 さだお
『がんから5年』　岸本 葉子
『徳川家の江戸東京歴史散歩』　徳川 宗英
『映画が目にしみる』　小林 信彦
『季節風 冬』　重松 清
『半井小絵のお天気彩時記』　半井 小絵
『隣りの女 新装版』　向田 邦子
『木洩れ日に泳ぐ魚』　恩田 陸
『最愛』　真保 裕一
『坂の上の雲人物読本』
『妖の華』　誉田 哲也

『ねじまき鳥クロニクル 全3巻 完結セット』　村上 春樹
『海辺のカフカ 全2巻 完結セット』　村上 春樹
『世界の終りとハードボイルド・ワンダーランド 全2巻 完結セット』　村上 春樹
『燃えよ剣 全2巻 完結セット』　司馬 遼太郎
『報道が教えてくれないアメリカ弱者革命』　堤　未果
『心に龍をちりばめて』　白石 一文
『古城の風景〈2〉一向一揆の城 徳川の城 今川の城』　宮城谷 昌光
『婚約のあとで』　阿川 佐和子
『美しいアナベル・リイ』　大江 健三郎
『実録・警視庁公安警部―外事スパイハンターの30年』　泉 修三
『響きあう脳と身体』　甲野 善紀 茂木 健一郎
『切羽へ』　井上 荒野
『ゴッドスター』　古川 日出男
『「気づき」の力―生き方を変え、国を変える』　柳田 邦男
『インテリジェンス人間論』　佐藤 優
『乱気流〈上〉』　ジャイルズ フォーデン、Giles Foden、 村上 和久
『乱気流〈下〉』　ジャイルズ フォーデン、Giles Foden、 村上 和久
『甘粕正彦 乱心の曠野』 佐野 眞一
『家族の昭和』　関川 夏央
『金平糖の味』　白洲 正子
『「最長片道切符の旅」取材ノート』　宮脇 俊三
『マイブック〈2011年の記録〉』　大貫 卓也
『とける、とろける』　唯川 恵
『異形の大国 中国―彼らに心を許してはならない』　櫻井 よしこ

※ 発売予定ですが、タイトルと多少前後する、している可能性大です。